Mental Health Psychology 0.0.1

Психологія психічного здоров'я - це додаток, який допомагає зрозуміти проблему, з якою стикаються деякі люди, які, здається, ведуть себе помітно відмінно від інших. Це багато в чому пов'язано з психологією і тим, як працює розум цих людей. Якщо ви вивчаєте психологію або зацікавлені в тому, щоб дізнатися більше про психологію психічного здоров'я, то це краща програма для завантаження!

Як би ви відчували, коли весь світ руйнується перед вами та людьми, котрі ви вважаєте за те, що вас турбує вас, здається, уникають вас або зникають через незвичайну поведінку, яку ви могли б виставити?

Почуття депресії стає більш інтенсивним, і ви просто продовжуватимуть спіралювати вниз, поки не вдаються до наркотиків або самогубств, щоб покласти край невирішеним почуттям.
Іноді ми дивимось на людей, що страждають психічними захворюваннями, з провиною. Ми, як правило, лякаємося, наче хвороба може заразити нас. Ми ізолюємо, відкидаємо або навіть насміхаємо людину з психічними захворюваннями. Чи перейшло ваше розуміння того, як ви хотіли б лікувати, якщо це трапилося з вами?
Питання психічного здоров'я можуть бути викликані багатьма факторами, такими як біохімічні диспропорції в мозку, дефіцит поживних речовин, а також токсини.

У психічному здоров'ї це також може бути генетика, нездатність впоратися, погані соціальні навички або реакція на негативний досвід. Відчуття тривоги та депресії є ознаками більш глибоких психологічних проблем.

Психіатр Станіслав Гроф використовував термін "Духовна надзвичайна ситуація" при описі стану психічних захворювань, коли психіатр Петро Бреггін створив термін "психосоматичне поглинання". Обидві фрази виводять таємницю з діагнозу, описуючи процес. Це означає досвід, а не стигматизовану етикетку, яка може тривати все життя.

В психічному здоров'ї, якщо психоз - це не загальний стан, а тимчасова реакція, схожа на нежить, коли у нас холодно, то є щось, що ми можемо зробити, щоб розширити можливості людей, які зазнають психічного розладу.
Якщо ми зможемо навчитися читати попереджувальні ознаки наближення холоду, то ми зможемо навчитися інтерпретувати глибшу причину і сенс психологічного приниження. Займаючи час, щоб досліджувати наші почуття, а не реагувати на них, ми можемо безумовно досягти певного прогресу.

У психічному здоров'ї нема чого боятися емоцій. Почуття не слід відмовляти. Є причина, чому такі почуття чи емоції існують. Розкриваючи їх на ранніх етапах, ми маємо можливість заперечувати їх ефект "сніговий".
Тіло і розум завжди намагатимуться знайти баланс або повернути рівновагу незалежно від того, наскільки це насиченою емоцією людина. Але часто нам потрібно пробінг, щоб боротися з незручними переживаннями, потрапити до їх кореня. Глибока емоція - це не те, що ми добре розуміємо в цьому суспільстві. Він призначений для поетів та художників.

Коли ми почуваємось, або у нас був поганий день, творчі підходи, такі як музика, мистецтво, візуалізація або відстеження, можуть допомогти послати емоції та почуття в область, яку ми можемо легко зрозуміти. Вони не тільки позбавляються потенційно вибухонебезпечного та непридатного особистого досвіду, але також можуть бути використані для виявлення власної унікальності. Вони дозволяють нам пізнати себе так, як ми ніколи не вважали можливим і в кінцевому підсумку, щоб зробити нас сильнішими в тому, що часто є відчужувальним та стресовим світом.

Завантажити психічне здоров'я психології зараз, щоб дізнатися більше!